1. Schmerzfreiheit
Um sowohl das Leben genießen als auch ein Training durchführen zu können, stellen wir zunächst eine weitgehende Schmerzfreiheit her.
2. Funktion
Ein funktionaler Körper ist unser Weg die Schmerzfreiheit zu erhalten: Mit Mobilität, Kraft und Stabilität zu mehr Lebensfreude- und qualität.
3. Ästhetik
Mit intensives Training gepaart mit einer gesunden, proteinreichen Ernährung bringen wir unsere Klienten in die beste Form ihres Lebens.
Herzlich willkommen
bei Optimize Sports - dein Partner für Beratung rund um Training, Ernährung und Schmerzfreiheit.
About me
Hi, ich bin Sascha, bin ein 96er Jahrgang und wohne in der Nähe von Frankfurt a.M. Seit 2017 bin Trainer und durfte seitdem weit über 150 Menschen einen Weg in eine gesündere und kraftvollere Zukunft zeigen. Seit Anfang 2022 arbeite ich nun vollständig selbstständig, nachdem ich über Jahre neben persönlicher Trainingsbegleitung und -planung auch Gruppentrainings und Kurse zur betriebliche Gesundheitsförderung durchführte, und möchte ich mich nun voll und ganz auf die persönliche Betreuung von Menschen konzentrieren.